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19,99€* /Mois
De 6H à 23H
7Jours/7
NOS COACH :
CHARRE DYLAN 22 ans : COACH PHYSIQUE diplômé BPJEPS mention C et D et gérant de la salle SHAKNESS PARK.
COCCHI EMILIE 24 ans : COACH PHYSIQUE diplômé BPJEPS mention Petit Poney Magique et Licorne.
ROSSI ADELIE 22 ans : COACH NUTRITIONNEL diplômé UNIVERSITY DE LA CAROTTE MAGIQUE.
NOS INFRASTRUCTURES :
Nous vous proposons différents plateaux afin d'effectué un entrainement complet et adapté :
Cardio-training, Musculation, Cours vidéo, Cross-fit.
Cardio-training : Afin d'acquérir une condition physique et améliorer son endurance voici ce que nous vous mettons a disposition rameurs, vélos, elliptiques, tapis de course et d'autre encore. Être bien dans son corps est notre priorité.
Musculation : Guidé ou libre vous y avez accès un illimité, cela permet de développer votre masse musculaire, votre force et votre endurance à travers différents exercice grâce a notre matériels haltères, banc de développé couché et tout le matériels pour travaillé dans son intégralité tout les groupes musculaire.
Cours vidéo : Besoin d'un accompagnement pour vos entrainement à votre disposition plus de 200 cours collectifs projetés sur écran géant renouvelé régulièrement de renforcement musculaire, assouplissement, relaxation, tonification, cardio-training, ... Pour tout groupe musculaire.
Cross-fit : Pour le conditionnement physique, de type entraînement croisé qui combine la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance, avec des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des girevoys, des sacs et tout autres objets.